interessantes chatlog

*KJ* ‎(18:21):

zum positiven denken

wer etwas sich einreden muss gesteht sich ein, dass er es noch nicht kann... meinst du damit auch, dass er es noch nicht ist ?

Alexxx ‎(18:22):

ja, das meine ich damit

dass er es noch nicht ist

wenn ich sage: ich bin super ich bin super ich bin super

dann bin ich nicht super

Alexxx ‎(18:23):

weil wenn ichs wär, würd ichs leben

*KJ* ‎(18:23):

richtig, nur wenn man es sich lang genug einredet, wird man irgendwann etwas sein...

Alexxx ‎(18:23):

ich habe die gegenteilige erfahrung gemacht

mit meinen ganzen kumpels

alle, die mich kennen kommen irgendwann zu mir und sagen: irgendwie funzt es doch nciht so

irgendwie ist das alles nie von dauer

kannst du mir sagen., alex, wie ich dauerhaft glücklich bin?

*KJ* ‎(18:25):

ich glaube man kann etwas sich einreden und es so durch den Glauben werden... Selbstbildveränderung... wenn ich es nicht verändere, dann doch meine Maschinerie?

Alexxx ‎(18:26):

ich habe das eben noch nie gesehen. ich sehe legionen von leuten die eine hypnose nach der anderen und affirmationen reinziehen

Alexxx ‎(18:26):

und dann kommen sie immer noch mit den gleichen fragen zu mir, wie die weicheier, die sie mal waren

die änderung ist vorgegaukelt

was geiles um sich daran aufzugeilen

was allerdings hilft, sind referenzerlebnisse

Alexxx ‎(18:27):

vll pusht einen ein positiver gedanke zu einem refernzerlebnis

dann liegts aber am erlebnis und nicht am denken

*KJ* ‎(18:27):

Fantasie (Überzeugung) > Referenzerlebnisse > Realität

Alexxx ‎(18:27):

ja

Anmerkung: Positives Denken hat für mich eifnach den Nutzen, dass es einen ab und an über die eigenen Grenzen bringen kann. Aber es ist keine dauerhafte Lösung, sondern ein Motivationsfaktor, um ERLEBNMISSE zu haben, um die es geht. nur ERLEBNISSE ändern dich auf dauer. gedanken bringen dir nen kurzzeitigen push, den man in ERLEBNISE inverstieren solte. Wenn ich sage, ich sei gegen POSITIVES DENKEN, dann meine ich, dass ich dagegen bin, es als ERSATZ für ERLEBNISSE zu nehmen.

*KJ* ‎(18:40):

was ich total interessnt fand, war das mit dem distanziert sein... das ist ja auch beim NLP ne mächtige Übung, schlechte Gedanken nach hinten zu schieben !

^^ nur wie auf die Praxis beim Ansprechen von Frauen umsetzen, wo man eine Verbindung und somit tiefe herstellt?

Alexxx ‎(19:09):

ich meine damit das fließenlassen
du krallst dich nicht fest

weder an dem, was passiert noch an ihr

aber am wichtigsten ist, die distanz zu sich selbst, damit man sich nicht so extrem verstrickt in all dem, was man macht

damit man das große gesamtbild im kopf hat

Alexxx ‎(19:10):

man sollte sich von dem distanzieren, was sein sollte und sich dem annähern, was ist

festhalten ist immer die quelle vom leid

ein mädel, das total bereit ist, sweet amore mti mir zu machen, hat nen freund

Alexxx ‎(19:11):

nun, ich weiß, dass sie mich will

sie weiß, dass sie mich will

aber sie will treu bleiben

mir ist das scheiß egal, ob ich sie jetzt, später oder gar nicht durchnehme

also lass ich den dingen ihren lauf, mach aber trotzdem, worauf ich spaß habe

Alexxx ‎(19:12):

das heißt: ich dränge sie nicht gegen ihre überzeugung, aber ich bin einfach flirty wie ich bin. ich bin sexuell, weil es die einzige reaktion auf sie ist, die ich haben kann

und dann sehe ich, was passiert

ich bin aber distanziert von all dem, was passieren wird

weils nicht von belang ist

das ergebnis meiner aktionen? ich bin distanziert von ihm, weil es noch nicht da ist

dann ist es eines tages da

und dann berührt es mich kurz

Alexxx ‎(19:13):

danach lass ich es wieder los, weil es bereits geschichte ist

wie eine welle im ozean, die auf dich zukommt und die wieder weggeht

nur wenn sie dich erfasst ist sie von belang

das meine ich mit distanziertheit

*KJ* ‎(19:17):

wow danke, ich denke ich habs verstanden !

Alexxx ‎(19:18):

da ist exakt das, was ich hören wollte

*KJ* ‎(19:18):

gleichgültigkeit gegenüber dem, was passieren wird ! Akzeptanz gegenüber dem, was ist oder war

*KJ* ‎(19:21):

nur, wenn sie dich erfasst, ist die welle von belang... damit meinst du ein problem, dem man aufmerksamkeit schenken sollte?

Alexxx ‎(19:22):

genau, oder eine emotion

*KJ* ‎(19:22):

okay

Alexxx ‎(19:22):

es ist alles immer nur wichtig, wenn es PASSIERT, nicht wenn man darüber nachdenkt

*KJ* ‎(19:24):

d.h. wenn man mit den oben beschriebenen Schritten (distanziertheit zu sich selbst, gegenüber dem war und sein wird etc. ist) fortgeschritten ist, dann entwickelt man eine Distanziertheit zur Situation und kann seiner Intuition ohne Blockaden freien Lauf lassen ? das würde zumindest plausibel klingen, da man natürlich, wenn man mehr nachfühlt/nachdenkt, einem mehr Sachen dazu einfallen, wie man hätte reagieren können

Alexxx ‎(19:26):

die intuition ist meiner erfahrung nach das produkt, das entsteht, wenn man alle kapazitäten auf den moment konzentriert. dabei werden alle infos schnell und undbewusst ausgewertet und deine handlung entspricht dem, was gerade am besten für dich ist

bzw was am authentischsten ist

ich verweise dazu noch auf den artikel: warum du den verstand nicht brauchst

im grunde meinst du immer nur, du würdest den gut anwenden...aber dann machst du die dinge doch wieder automatisch...du bist nämlich nicht hier und jetzt, sondern in gedanken immer einen schritt voraus

Alexxx ‎(19:27):

wenn du also die aufmerksamkeit der situation anpasst in der du dich real befindest, das heißt, indem du nicht mehr dein leben in gedanken VORLEBST und versuchst, das muster, den entwurf nachzuleben, werden neue ressourcen frei

Alexxx ‎(19:28):

und die äußern sich im flow. im flow geschieht die handlung instinktiv

vielleicht weil die reize keinen umweg mehr übers denken machen

ich weiß es nicht

*KJ* ‎(19:29):

wenn das wirklich so ist, wie du das beschreibst, dass der flow oder das jetzt die Kreativität und die Skills und alles das liefert, was man braucht, wozu gibt es dann Geisteswissenschaften und warum gibt es dann Psychologie und Theorien sei es über pickup o.ä. ?

*KJ* ‎(19:30):

solche Gedanken sind grad fern meiner Realität

Alexxx ‎(19:30):

weil kein mensch im flow lebt - bzw die meisten sich nach kurzer flowzeit wiede rin konzepten verlieren

das ist meine schwierigkeit: ich will was lehren , das man nich lehren kann

der flow ist nicht greifbar

Alexxx ‎(19:31):

aber im flow sind die dinge gut erlebbar

nun, der flow macht dich nicht unfehlbar, aber unfehlbar wirst du auch nicht durch die geisteswisenschaften und pick up und so

der flow gibt dir halt folgendes:

Alexxx ‎(19:32):

gleichmut, intuition, einklang mit dir selbst, zufriedenheit, du verzeihst dir selbst und anderen, du hast sebstbewusstsein (das höhste selbstbewusstsein ist, wenn du nicht mehr über dich nachdenkst und dich nicht mehr hinterfragst)

ferner lernst du schnell aus fehlern

lebst nicht mehr in er vergangenheit, hast nicht mehr mit dem ballast der vergangenheit zu kämpfen

lenst unabhängig von diesem balast

Alexxx ‎(19:33):

und bist nicht mehr gezwungen, einem bestimtmen selbstbild zu entsprechen. das ich ist frei und entfesselt - es stellt sich keine frage mehr über das ich

sondern es ist einfach da und erlebt

dadurch kommen eine ungeheure zufriedenheit und ein friede

meiner meinung nach zielen alle systeme darauf ab, den flow zu erreichen

Alexxx ‎(19:34):

dabei benutzen sie aber immer das werkzeug, das sie eigentlich gefangen hält: den verstand

so lang du den bearbeitest und den bekämpfst, verrennst du dich

man muss nicht alle millionen von verschieenen erscheinungsformen des verstandes analysieren

es reicht, wenn man einfach erkennt, dass es keine probleme gibt, außer der verstand erschafft sie

*KJ* ‎(19:36):

hahaha

Alexxx ‎(19:36):

sagen wirs mit buddhas worten:
Wenn du ein Problem hast, versuche es zu lösen. Kannst du es nicht lösen, dann mache kein Problem daraus

und:
Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt

das bringt dir der flow

FLOW ist von mir auch nur eine bezeichnung, um das unbeschreibbare zu beschreiben

Alexxx ‎(19:37):

und so richtig verstanden hat mans dann, wenn die worte weniger bedeutung haben als die bedeutung

Alexxx ‎(19:38):

du erreichst mit em flow nicht mehr

Alexxx ‎(19:39):

aber auch nicht weniger

du erreichst es nur glücklicher

beitrag von bobby, einem flowfighter ;-)

Sillgestanden junger Soldat!Hier spricht Srgt.Bob!

Du fragst dich sicher, wie erreiche ich den Flow?
Sonst wärst du ja nicht hier!
Doch deine Frage ist falsch gestellt.

Stell dir vor jemand hält dich in einem Schuhladen an und fragt dich ob du wüsstest wo es hier nen Schuhladen gibt.

Was muss der Mann tun um sei Ziel zu erreichen?

Nichts.

Stell dir so die Suche nach dem Flow vor.Er ist so offensichtlich und du findest ihn trotzdem nicht.

Und Warum du ihn nicht findest?

Weil du zuviel denkst.Was das "größte" Hinderniss zum Flow darstellt.Wenn du denkst spürst du den Flow nicht.
Wie du sicher weisst,machen Gedanken Probleme und Ängste.Also weg damit.

Was kannst du also tun?


1.)Mache dir deinen Inneren Körper bewusst.
Jetzt einmal nach Innen fühlen.Du fühlst nix?
Vllt ist in dir noch eine Emotion.Beobachte wie
sie unter deiner Aufmerksamkeit verschwindet.
Eher ist jedoch dass du probierst mit dem
Verstand den "Inneren Körper" zu erfassen,was
nicht möglich ist.Also:

2.)Beobachte deinen Verstand.Hör ihm zu,Gedanken entstehen unbewusst,
wenn du ihn bewusst machst verschwindet er.
In dem Moment wo du ihn beobachtest kannst du eine innere Stille bemerken.

3.)Äußere Stille,auch ein weg zum Flow zu kommen
Hör ihr ganz genau zu,mache sie dir bewusst.
Sie "liegt" quasi auf jedem Ton und ist immer da.
Wenn du sie bemerkst bist du auch innerlich
still.

4.)Der Raum in dem du bist.Lenke deine Aufm-
erksamkeit von den Objekten auf den
raum in dem sie sind.Wie auch bei der Stille,findest du in/auf/unter jedem Objekt
Raum.


Wichtig ist bei alledem das du dir deines Inneren Energiefeldes bewusst bist.Ohne es,kein Flow.
Du kannst als erstes deine Atmung beobachten
um ein Gefühl dafür zu bekommen wie man Aufmerksamkeit nach Innen lenkt.Spüre den
natürlichen Lauf deiner Atmung(FLOW!!!).


Gruß Bobby

Ps: Wenn du Lust hast kannst den ja auf deine Seite stellen.

die flowgesetze

1. denk nicht über den flow nach, dann leitet dich der flow
2. entspanne dich, damit du den flow spürst.
3. der flow ist niemals weg. du spürst ihn nur nicht, weil du dich verspannt hast.
4. der flow schickt dir nur prügel, wenn du etwas lernen musst.
5. vertraust du dem flow, gewinnst du immer irgendwas.
6. der flow gibt dir nicht immer, was du willst, sondern was am besten für dich ist. er weiß es besser, als du

7. jeder versuch, den flow zu verstehen, scheitert kläglich in gedankenverstrickungen

wie wird man schlechte gewohnheiten los?

... indem man sie auslebt. wenn du etwas bekämpfts, so bleibt es bestehen. wenn du etwas auslebst, so erschöpft es sich mit der zeit selbst.

du wirst deine gier los, wenn du deine gier auslebst und sie akzeptierst.
du wirst deine angst los, indem du sie auslebst und sie akzeptierst.

alles muss ausgelebt werden .. so lange, bis es nicht mehr viel kraft kostet, diese angewohnheit loszulassen. warte ab, bis sie sich selbst erschöpft und bis ihr der saft ausgeht.

warum du den verstand meistens nicht brauchst....

wenn du was tust, denkst du an etwas anderes.
das heißt also, dass du das, was du tust, ohne deinen verstand machst.
das heißt weiters, dass dein verstand die meiste zeit wie ein sinnloser bildschirmschoner rumspinnt.
die kunst ist, den verstand nur zu nutzen, wenn es ein konkretes problem gibt, das du auch wirklich damit lösen kannst.
mögliche eriegnisse und umstände sind KEINE konkreten probleme. aszu möglichkeiten werden früh genug realitäten, sodass es reicht, wenn du auf diese reagierst, wenn sie wirklich da sind.

jeder sagt, er würde den verstand benutzen, aber trifft die entscheidungen aus dem bauch. wenn ich dann sage: hey, dann hör auf, den verstand so oft zu benutzen....dann heißts: ne, ich muss ja abwägen was ich tun soll.

und dann steht am ende wieder die bauchentscheidung, wenn alle argumente abgewogen sind und gleich schwer wiegen.

memento mori

oder auf deutsch "denk daran, dass du sterben wirst".

wie oft tut man nicht, was man will, weil man darüber nachdenkt, was die anderen von einem halten? steckt man in so einer situation, ist man vernebelt und unfähig, seinem eigenen willen zu folgen.

im nachhinein iversteht man sich dann nicht mehr...man sagt sich: fuck, alter,w as machst du für scheiße? eigentlich wäre es doch kein problem gewesen, wenn ich auf der straße gesungen hätte, als mir danach war. was häte mir schon passieren können.

beim nächsten mal, wird man wieder nicht singen. der effekt ist interessant: je tiefer man in einer situation drinsteckt, desto blockierter wird man. je distanzierter man ist, desto lockerer läufts.
je weiter du zeitlich nach vorne gehst, also je weiter das ereignis, um das es geht, in der vergangenheit liegt, desto besser weißt du, was du tun hättest müssen.
denk alsoimmer daran, dass du sterben wirst. denk daran, wie du halb tot im sterbebett liegstund nochmal zurückdenkst...all die dinge, die du nicht getan hast, weil du nie die nötige distanz hattext, um zu sehen, wie easy alles gegangen wäre.

deshalb geht es eigentlich darum, sich von abhängigkeiten zu befreien. je unabhängiger du bist, desto größer die innere distanz zu den dingen. je größer die distanz zu den dingen, desto einfacher vollbringst du sie, weil du das große bild siehst und nicht in den details verheddert bist.

innere distanz klingt kalt. aber sein tut es ein zustand tiefster freude, weil man endlich das glück da abholt, wo es auch glück gibt: ins ich selbst. aus der puren tatsache, dass man lebt.

warum positives denken bullshit ist

wenn du dir einreden musst, dass du etwas kannst, dann weißt du, dass du es nicht kannst, weil du es dir sonst nicht einreden müsstest, oder?

oder redest du dir ein: ja, ich kann laufen. ja, ich bin total fähig dazu. YES, niemand kann mich daran hindern. ich kann GUT laufen. ich bin der BESTE LÄUFER.
so lang du dich mit solchem scheiß abgibst, wirst du nie zu etwas. entweder du glaubst es und denkst nicht daran, oder du glaubst es nicht. da hilft auch einreden nichts.
wenn du etwas kannst, dann tust du es, ohne darüber nachzudenken. du brauhst deine gedanken nicht dazu.

ergo: tu die dinge, anstatt darüber nachzudenken.
leb dein leben nicht in gedanken, denke nicht dein leben.

ein moment

was ist da, außer der moment?
gibt es deine vergangenheit wirklich? oder ist sie nur eine verblassende serie von bildern?
welche bedeutung hat dieser vergangenheit? wenn sie dir sagt, wer du bist, dann schränkst du dich ein. du bist nicht deine vergangenheit.
was ist die zukunft? vor allem - wann ist die zukunft? kannst du mir das sagen? ich finde keine zukunft, wenn ich sie suche.
sie ist nur ein konzept. alles, was es gibt, ist der moment. aber nutzt du diesen auch? lebst du die fülle eines momentes? deine gedanken sind immer nur mit der vergangenheit und der zukunft beschäftigt. doch das eine ist nicht mehr änderbar, während das andere noch nicht feststeht.
de einzige macht, die in unseren händen liegt, ist es, das JETZT zu gestalten.

Mach's wie der Mönch

Es war einmal ein Junge, der bekam an seinem sechzehnten Geburtstag ein Pferd geschenkt. „Wie wunderbar!“, riefen die Dorfbewohner, doch der alte Zen-Meister antwortete nur: „Wir werden sehen“. Kurz darauf stürzte der Junge herab und brach sich ein Bein. „Welch ein Fluch!“, hörte man die Dorfbewohner klagen, „Wir werden sehen“ entgegnete der Zen-Meister. Wenig später brach ein Krieg aus und während alle Wehrtauglichen an die Front mussten, blieb der Junge aufgrund seines verletzten Beines zuhause. „Welch ein Segen!“ riefen wiederum die Dorfbewohner, doch der alte Zen-Meister mahnte abermals: „Wir werden sehen“.

Denkt einfach darüber nach, was ihr von dem alten Zen-Kerl lernen könnt.
Was macht dieser Mann? Er wartet ab und schaut, wie sich das Leben, der Masterplan, der FLOW entfaltet. er zieht keine voreiligen Schlüsse und ist dann enttäuscht, wenn es anders kommt.

Der FLOW

Der FLOW ist für mich der natürliche Fluss der Dinge. Zykln und Geschehnissen, denen wir unausweichlich unterworfen sind. Man könnte sagen, der FLOW ist der Masterplan im Universum. Und wenn du dich dem FLOW hingibst, bist du im Fluss. Du tust automatisch das Passende, das "Richtige". Du lebst ohne Widerstand zum jeweiligen Moment. Du bist frei.

Dem FLOW zu folgen ist also die einfachste Art, glücklich zu sein. Und nebenbei bemerkt: Du entkommst ihm ohnehin nicht. the FLOW will get you!

Der mit dem FlowwolF tanzt

Vermutlich würdest du gerne etas über mich erfahren, aber ih bin nicht hier, um mich zu profilieren oder so. Ich finde, es gibt zu wenige lockere und entspannte Menschen. Deshalb habe ich dieses Projekt gesatrtet. Ich möchte euch in den FLOW bringen. Mehr will ich nicht.

Ich habe mich in einer Phase meines Lebens mit Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Der ganze Kram hat einen itneressanten Effekt: Anstatt dass ich all das tolle Zeug erlebte, was man mir versprach, breitete sich vor mir plötzlich ein extrem simpler Weg aus.
Und aus dieser Einfachheit enstand Lockerheit, entsatnd Freude und ein teifes Gefühl von innerem Frieden.

Bei sowas sagt ein spirituell Suchender gerne: "Der ist erleuchtet."
So ein Label möchte ich aber nicht tragen. Ich will nur den simplen Pfad lehren. Der Pfad, der garantiert zu ZUfriedenheit und Befriedigung führt.
Ich verspreche keine Extase, dafür das befriedigende Gefühl, das man hat, wenn man gerade eine Extase erlebt hat.

Ich bin gespannt, wie weit mein Projekt wächst. Ich weiß nicht, welche Funktion dieses Projekt im großen Weltenpuzzle hat, aber ich freue mich, die Entwicklung zu sehen. Vielelicht entsteht etwas Schönes daraus. Vieleicht kannst du damit etwas anfangen.

Wo der Bullshit endet

Hi,
komm ruhig öfter hier vorbei.

• Ich werde dich lehren, wie man richtig lebt.
• Ich werde dich lehren, wie du glücklich sein kannst.
• Ich werde dich lehren, wie du selbstbewusst wirst.

Mehr als das kann ich nicht. Mehr als das will ich nicht.
Ich bevorzuge ein simples Leben. Und das ist alles, was ich tue: Simplifizieren.
je einfacher etwas wird, desto mehr kannst du das Leben genießen, ohne dich auf das WIE zu konzentrieren. Das ist das Geheimnis des Glücks.